Síntomas clave para identificar un infarto cardíaco
Síntomas clave para identificar un infarto cardíaco
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Muchas personas desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que el cuerpo envía, lo que empeora la situación. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué es un infarto?
Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto sucede generalmente debido a la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:
Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Cabe señalar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como fatiga extrema o dolor en la espalda alta.
Pasos a seguir si sospechas de here un ataque cardíaco
En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Administra una aspirina. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Habla con ella para mantenerla calma.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los más comunes están:
El consumo de tabaco: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de colesterol: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
Hipertensión: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Consejos para prevenir un infarto
Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Come alimentos sanos: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Haz ejercicio regularmente: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja el cigarrillo: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.